『現代に生きるアーユルヴェーダ』 ヴァサント・ラッド すべてのものが空、地、水、火、風の五元素でできていると考える、インドの伝統的医学の方法が具体的に紹介されています。舌などを使った自己診断の方法や、健康を保つための食事 […]